Offline

CO FAJNEGO MOŻESZ ROBIĆ OFFLINE? 32 INSPIRACJE NA WIOSNĘ!

1.Zrób sobie Dzień Wagarowicza. Dzień, w którym odpuszczasz wszystko, co koniecznie musisz zrobić, a zamiast tego robisz tylko to, co sprawia Ci przyjemność. Bez wyrzutów sumienia;)!

2. Wypij kawę siedząc w kawiarnianym ogródku. Smakuje najlepiej:) Dla mnie to prawdziwy symbol wiosny.

3. Wyjdź z domu. Tyle działań możesz przenieść na zewnątrz! Odrobić lekcje z dzieckiem, odpocząć, porozmawiać, zjeść kolację. A posprzątać w domu zawsze zdążysz;)

4. Zaaranżuj balkon lub parapet, zaproś rośliny do Twojej codzienności. Ja po raz pierwszy w życiu, pełna obaw, będę aranżować naszą zieloną przestrzeń.

5. Zmień perfumy na lżejsze:)

6. Poczytaj książkę na dworze. Na ławce, kocyku lub leżaku. To jest relaks!

7. Urządź piknik. We dwójkę, dla rodziny, przyjaciół lub znajomych z pracy. Rzuć tylko hasło, datę i miejsce oraz załatw kocyk, resztę zróbcie na zasadzie każdy coś przynosi. Będzie super!

8. Umyj okna! Czy to jest fajna czynność? Nieeeee! Ale efekt zdecydowanie sprawi, że poczujesz się lepiej w swoim mieszkaniu. A może uda Ci się znaleźć kogoś, kto zrobi to za Ciebie;)?

9. Odwiedź ogród botaniczny albo zoo. Zobacz, jak wszystko budzi się do życia. Uwielbiam te miejsca i jestem w nich gościem kilka razy w roku, nie tylko wiosną.

10. Jedź w Tatry zobaczyć, jak kwitną krokusy w Dolinie Chochołowskiej! Moje marzenie od lat, aby znaleźć się tam, gdy zakwitają. Kto z Was przeżyje je za mnie tej wiosny?

11. Stań się częstszym gościem na bazarku, z każdym dniem będzie więcej pysznych opcji. Wprowadź wiosenne menu! Szczypiorek, rzodkiewka, kalarepka, groszek cukrowy, szparagi, truskawki i wiele innych sezonowych produktów tylko czeka, aż je kupisz, wkomponujesz w swoje danie i będziesz cieszyć się ich smakiem.

12. Odśwież relacje, wyjdź do ludzi. Potrzebujemy się nawzajem:) A telefon podczas tych spotkań ma być niewidoczny!

13. Idź do lasu sprawdzić, czy mrówki już się obudziły z zimowego snu:)

14. Daj sobie na luz i poczuj się dzieckiem, nieważne jak poważne funkcje i role grasz na co dzień. Przydatne rekwizyty: kolorowa kreda, latawiec, skakanka, guma, piłka itd.

15. Przenieś się z treningami na zewnątrz, poszukaj nowych aktywności dla siebie. Bieganie, jazda na rowerze, wioślarstwo, siłownia plenerowa, nordic walking – opcji jest mnóstwo.

16. Zacznij treningi, jeśli nie ćwiczyłeś zimą. Co możesz zrobić? Przeczytaj poprzedni punkt:)

17. Przestań myśleć o odchudzaniu! Myśl o tym, w jaki sposób żyć zdrowo.

18. Praktykuj spacery, choćby kilkunastominutowe – zaparkuj trochę dalej, wysiądź z autobusu dwa przystanki wcześniej. Dotlenisz się, pobudzisz do działania, nabierzesz energii.

19. Zrób wiosenny przegląd szafy i weź udział w wyprzedaży garażowej. Jeśli żadna nie odbywa się w Twojej okolicy, po prostu ją zorganizuj.

20. Postaw kwiaty na stole. Miło, gdy masz kogoś, kto Ci je czasem podaruje:) Ale jeśli nie, zainwestuj 7,5 zł w pięć kolorowych tulipanów.

21. Zasiej kiełki i rzeżuchę, nie czekaj do Wielkanocy:) Pyszne kanapki i sałatki zjesz w mniej niż tydzień od momentu wysiewu!

22. Idź na randkę! Z mężem, partnerką, dziewczyną lub nieznajomym:)

23. Wybierz się na grilla lub ognisko i smakuj każdą chwilę!

24. Przemieszczaj się na rowerze, kiedy tylko możesz. Jeśli nie masz roweru, kup! Może być używany, nie musi być firmowy. W większych miastach masz możliwość jazdy VETURILO.

25. Idź nad wodę i posiedź na brzegu, sącząc dowolny napój. Ja już wkrótce, jak tysiące warszawiaków, włączę kierunek: Wisła!

26. Zacznij wdrażać nawyki, które będą miały znaczący wpływ na Twoje życie. Ćwiczenia, zdrowe żywienie, praca nad zmianą przekonań. Żeby monitorować swoje działania i motywować się do nich, użyj habit trackera.

27. Zrób sobie dzień offline. Cały! Po prostu wyłącz telefon i zobacz, że świat się nie zawali, nikt nie umrze, a w razie problemów, zadzwonisz po pomoc od kogoś innego.

28. Zrzuć z siebie zimowe ciuchy, niech Twoje ciało poczuje różnicę. Spódnice, krótkie spodnie, lekka kurtko – witajcie!

29. Utop … nie, nie Marzannę. Zbyt drastyczna jest dla mnie ta tradycja. Uwielbiam rytuały i na wiosnę proponuję taki: wypisz na kartce wszystko, co chcesz zostawić za sobą, czego chcesz się pozbyć: trudnych emocji, ograniczających przekonań, złych wspomnień. Złóż kartkę, włóż do koperty i wrzuć do rzeki – niech spływa z Twojego życia!

30. Wyśpij się. Banalne? Zapracowani, mający dzieci, studiujący, rozkręcający własne biznesy, nadużywający technologii – wszyscy wiemy, że to nie takie proste: wyspać się!

31. Idź na lody, kiedy tylko masz ochotę;) Ja już czekam na te wszystkie cudowne smaki: bezowe z truskawkami, mięta z białą
czekoladą, rabarbarowe… mniam!

32. Ciesz się każdym dniem i zauważaj, ile dobrego Cię spotyka. Codziennie doceniaj swoje życie!

Mam nadzieję, że moje pomysły będą dla Was inspiracją, aby jak najczęściej żyć prawdziwym, niewirtualnym życiem:)




Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *